要计算自己的上升星座，需要知道自己出生的出生时间、出生地点和出生日期。接下来按照以下步骤进行操作：

1. 确定出生时间：要确保知道自己的出生时间，包括小时数和分钟数。

2. 查询日历：找到自己出生日期当天的准确的太阳升起时间。

3. 计算时差：用当地标准时间减去格林威治标准时间（GMT）得到所在时区的时差。

4. 根据时差调整时间：根据时差调整出生时间。

5. 计算上升星座：使用星座表或在线星盘生成器输入调整后的出生信息，即可计算出自己的上升星座。

需要注意的是，上升星座需要精确的出生时间，误差一两分钟可能会导致计算结果错误。此外，计算上升星座的方法比较繁琐，建议求助于专业的占星师或使用线上工具来计算。