哪一种更好吃，取决于个人的口味和喜好。

九月青油豆角是梨树县高家村的特产，被称为菜豆中的极品，堪比蔬菜中的肉类。它的特点是颜色青绿，豆荚细长，肉质鲜嫩，口感鲜美，适合炒、煮或炖食。九月青豆角富含多种必需氨基酸和维生素，蛋白质含量超过25%。

一点红油豆角是另一种豆类蔬菜，它的特点是颜色鲜艳，有着红色的外观，因此得名“一点红”。它的口感柔嫩，稍微甜味，非常受人们的喜爱。一点红豆富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对维持身体健康非常有益。一点红豆角常用于凉拌或做汤，其高纤维含量也使其成为健康的素食选择。

油豆角一点红和九月青哪个好吃 扩展

油豆角好吃

油豆角主要是以食荚为主，烹煮后豆荚软面，纤维少豆香味浓，蛋白质含量较高。有较高的蛋白质，含量可达到其干质量的20%以上。其中有人必需的氨基酸，特别是赖氨酸含量较高。此外油豆角还富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。