变速自行车怎样调速更轻便，要综合考虑风速、风向、路面质量、上坡、下坡等综合因素。

一般情况下调整在每小时20km骑行比较舒服。如果在顺风或者是无风、道路平坦的情况下，可以选择较高速比，以前三后八，二十四速为例 ，可以选择最大轮盘与第四或第五飞轮搭配；如果遇到顶风或者上坡，可以选择最小轮盘和最小飞轮的搭配。

总之，要以骑行者感觉舒服为最佳选择 。

自行车变速器怎样调更轻 扩展

骑行中变速器的使用，应根据实际路况进行选择，前后齿轮片的比例，如果要是比例越小，那么骑行就越轻松，但速度很慢，如果前后齿轮片的比例越大。那么骑行的速度越快，也就不轻松了。